Как выиграть бой с похмельем: полезные рекомендации

От этого коварного недуга никто не застрахован. Причем этот незваный гость приходит поутру и не один, а с товарищами: головной болью, тошнотой и многими другими напоминаниями о проведенном веселом празднике, к коим, несомненно, относится и Новый год.
Так ? К сожалению, нет такого средства, чтобы выпил, и все, бой закончен, как снять похмелье в домашних условиях облегчить состояние организма и нормализовать работу внутренних органов. Используя наши советы, вы сможете вступить в бой с похмельем во всеоружии.



Первое как избавиться от похмелья быстро, что нужно делать. Только не новую дозу народного средства «опохмелина», хотя многие и верят, что клин клином вышибают. Советуем пить слегка соленую воду, целебный огуречный рассол, подойдет и капустный, а также кефир и квас.
Вкус соли и уксуса окажет на организм бодрящее действие. Съешьте маринованную сельдь, стимулируйте организм на потребление большего количества воды. Нужно выпить литра два в течение двух часов, это поможет очистить желудок.
Несколько капель нашатырного спирта на стакан воды облегчат интоксикацию, выпивайте небольшими глотками.
Для возвращения сил и бодрости примите контрастный душ и выпейте крепкий чай или кофе, хотя гораздо лучше выпить травяной чай из мяты, ромашки, имбиря.

Не повредит и стакан воды с 1 столовой ложкой меда и лимонным соком.
Стакан воды с 1 чайной ложкой пищевой соды поможет нормализовать уровень кислотности в желудке.
Еще один спасительный рецепт: сок лайма или лимона смешать с рыбным маринадом. Его еще называют «молоком тигра». Этот терпкий эликсир, кроме того, признан неплохим афродизиаком.

Снять похмельный синдром и избавиться от интоксикации организма поможет и повышение температуры. Нередко для этого используют баню или сауну. Согреться можно и изнутри, например, съесть острый суп, да такой, чтобы язык обжигало.
Немало людей встречают похмельное утро плотным питательным завтраком, он успокоит организм. Например, огромная яичница с беконом или колбасой. Кстати, в яйцах есть полезные аминокислоты, которые также неплохо способствуют выведению токсинов из организма.
Если тошноты нет, подойдет рисовый отвар, бульон, говяжий или куриный. Они не только восстанавливают жидкость в организме, но и насыщают, придавая силы.

Можно попробовать знаменитый американский коктейль: разбить в стакан сырое яйцо, приправить уксусом, солью и перцем, острыми соусами и выпить залпом. Острые специи «сожгут» токсины, а питательные вещества яичного желтка улучшат метаболизм. Может, конечно, вызвать рвотный эффект, что также приведет к облегчению при алкогольном отравлении.
Из лекарственных средств необходимо поскорее выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела, он прекрасно выводит токсины из организма. От головной боли выпейте цитрамон. Можно использовать от головной боли и домашние средства: потереть виски лимоном и приложить свежесрезанные лимонные корочки. Преодолеет головную боль и томатный сок с добавлением черного перца и соли.

И совет напоследок. Принимая алкоголь, организм теряет много жидкости, в результате чего наступает обезвоживание, и симптомы алкогольной интоксикации усиливаются. Поэтому, чтобы облегчить похмелье, заранее (перед сном) выпейте 2-3 стакана воды или другой жидкости. Это удивительным образом облегчит утреннее «ненастное» состояние.
Хотя конечно, мы перечислили не все средства от коварного недуга, но из всех наших рецептов, мы уверены, вы сможете выбрать подходящие для себя. А самое главное средство борьбы с похмельем - знать меру.